【文章日期：2025年1月初】
之前考慮了很久才決定買〈健身拳擊3〉，玩了一段時間後，雖然說不上後悔，但我很想問製作組：你們是不是搞錯了什麼？
剛開始玩時，遊戲會搜尋並詢問是否用前作或試玩版的資料，原本以為這樣會直接解鎖拳擊動作、不用從頭打起，但事實證明這個行為毫無意義，至今我不知道它到底用了什麼舊資料，反正我一樣要從幼幼班等級的刺拳直拳開始，有夠煩！
功能部分有一半以上跟前作是差不多的，包括名為進階，其實只是把該訓練最終組合再打一遍的偷懶設計(EX則是多按了快速鍵而已)。雖然多了拳靶和椅子健身，但前者我玩不懂，後者無感，感覺噱頭居多。或許是為了呼應副標的「你的私人教練」，教練的話變多了，還有搭配個人小故事的迷你追加訓練，但老實說還挺廢的，而且所謂「私人教練」，難道不應該是細緻地依據玩家的需求調整難度、強度嗎？這樣搞根本是想把教練們朋友/家人化而已，不知道的還以為是交友AVG咧，我們是來打拳健身的不是來交3D朋友的，這種設計方向到底是有什麼毛病啊？？？🙄
對於拳擊訓練的內容，因為我戴了能監測心律的運動手環，可以很直接地監測到運動強度，結果在以有效心律(110下/分並持續至少1分鐘)為準且沒有自己追加額外動作(原地跑跳)的前提下，即使都選擇有3組(左右算1組)以上動作的訓練，產生有效心律的時間最終都只有運動時間的一半左右。會有這樣的結果，除了內容像是擠牙膏般一個一個慢慢出來外，個人認為是「廢話太多」－－每個訓練開始前都要廢話一次，左右交替時再廢話一次，換下一階段時又來一段廢話，左右交替時依然還要廢話......重點是，這些沒有動作的廢話的時間大約是15~30秒，內容還都一模一樣！如此不斷被打斷、被迫緩和，心律當然很難一直維持，於是為了達到足夠的運動量，就必須拉長時間、追加訓練，但又會被那些廢話疲勞轟炸，最後我是選擇在廢話時間自己原地慢跑或交叉跳－－我想問我的「私人教練」，為何沒有「無廢話模式」？？？
最後我想告訴真的是打算把拳擊遊戲拿來健身的人，不要把錢浪費在健身拳擊系列，〈節奏健身HOME FiT〉會是更好的選擇😘
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